Здоровье

Ученые выяснили, почему некоторым людям надо спать меньше, чем остальным

Разговоры о сне, точнее о его нехватке, в современном обществе — одна из самых популярных тем, когда больше не о чем говорить. Достаточно упомянуть о том, как сильно ты не высыпаешься, как сразу становишься своим в доску в любой компании.

И пока врачи наперебой советуют спать не менее семи часов в сутки, ложиться до полночи, не заглядывать в Интернет хотя бы два часа до того, как отправишься в постель, и ставят другие невыполнимые условия, соцсети пестрят историями людей, которые спят по несколько часов в сутки и при этом не теряют работоспособности.

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско исследовали двоих таких людей: отца и сына, которые спят по 4-6 часов в сутки, и выяснили, что оба они — носители редкой генетической мутации, которая и позволяет им спать меньше, чем обычным людям.

Более того, мыши, которым ученые вживили этот ген (если быть точными, ген нейропептидного рецептора S (NPSR1) в ДНК, тоже стали спать меньше.

Результаты исследования были опубликованы в издании Science Translational Medicine, и сразу же появились кликуши. Несмотря на то, что в статье сказано, что в ближайшем будущем ждать появления на рынке лекарства «Для уменьшения сна» не стоит, научное сообщество взбудоражено.

Джейми Цейтцер, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук в Стэнфордском университете написал, что если такой препарат появится на рынке, то обязательно найдутся люди, которые будут уменьшать количество сна, чтобы у них было больше времени на работу, а это в свою очередь будет чревато перегрузками, нервным истощением и срывами.

Руководитель исследования Ин-Хуэй Фу, профессор неврологии в США, возражает, что цель перед учеными стояла не в создании таблетки «от сна», а в исследовании механизмов здорового сна, чтобы помочь предотвратить заболевания от рака до болезни Альцгеймера и «сделать сон более эффективным».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Close
Close